这一生,尝试写日记无数次。提笔手写也好,用手机写也好,断断续续写了不久就觉得闷,无聊。就这么的放弃了。屡试屡败,坚持不到365天。
几天前有个朋友问为何要写日记。其实是因缘巧合下才重燃心中的这把火。
以下就是2024年我写日记的动力:
动力一:
2023年尾日本旅行时,在书局里无意中看到一本纸质高等,设计简单美观的2024日记本。是日本最畅销的日记簿之一。对它爱不释手。心里萌起要买下,并且慢慢的天天填满它的冲动。
动力二:
看到一本问答方式的五年日记。内里有366个不同的问题,日语配英语翻译。目标是一年内必须回答366个问题。五年里的每年同一天,就要解答同样的问题。
366个问题的一部分:
- “你需要丢掉什么东西?”
- "你最后一次跟父母面对面谈天是什么时候?”
- “你妒嫉谁?为什么?”
- “当你想起恐惧时,你想到什么?”
- “什么让你觉得自己很棒?”
- “你信任谁?"
- “你最后一次哭泣是什么时候?”
- “你是谁?”
- “现在你想逃离什么?”
- ”你觉得你将来的路会怎麽走?”
- “你如何脱离烦恼和忧伤?”
- “你最后一次做些非常好笑的事情是什么时候了?
- “你的英雄是谁?”
- “你有多快乐?从一到十你给自己几分?”
- “你最珍惜的是什么?”
觉得这种写日记的方式很好。会解决不知写什么的烦恼。更重要的是,很多问题令人深思反省,解答它能帮自己的心灵健康成长。
动力三:
想重新用笔写字,不是在电脑或手机键盘上打字。总觉得手写和键盘上打字的感觉完全不一样。
动力四:
离开职场多年,英语书写已经退步。必须找个管道练习练习,不让英语书写继续退化下去。
动力五:
跟自己许下过诺言。接下来的每一天,要心存感恩。而每天在日记簿里也写下感恩语,是最佳方法了。
不知不觉,366天就一晃而过。在毫无压力下,也完完整整拿笔用英语:
- 回答了366个不同的问题
关于人生的问题,有时候让我卡住,不知如何回答。要经过一番深刻思考后,才能下笔。这个过程,助我在2024年学习如何更深入的聆听自己内心的声音,更加认识自己。也助我反省和成长。
- 写下了366天的感恩语
对事对人对物,都有写下感恩语。在写下对某某人的感恩语这个过程,逐渐演变成了也替那人祷告祈福。碰到这种情况,就把感恩语和祷告都记录下来。
比如,有天跟一个朋友吃饭。当晚就会写下感恩他/她的友情,分享,等等几句话。也以手写方式写下了对友人的祷告祈福。这些,不曾跟接触过的人提起。就这么默默的献上祝福。
若在生活日常碰到不能解决的问题时,我也会以倾诉口语方式,写下向上帝的祷告。这个过程,让我内心感到非常安宁。
不知其他人写日记的方式和动力是如何。在这只是分享本身的体验和经历,让那些想写日记的人供参考而已。也记录一下自己写了366天日记后的感想。
今年,我还是会继续以同样方式手写日记下去。继续学习,继续成长。
随笔:2025.01.06
摄影:日本北海道俱知安Kutchan, Hikkaido, Japan 2024.12.10 | Ricoh GR IIIx